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2015年5月10日(日曜日)

五日ぶり二度目

カテゴリー: - Corey @ 14時44分55秒

今日はまっすぐ津久井湖へ。
MapMyRideに戻したものの、一時停止は有料なので、サイコンと1時間も違う。。
相模湖まで行きたかったけど、出発が遅くてタイムアップ。

ワークアウト

・ライドタイム
 2時間50分28秒
・ペダル回転数
 平均 65回
 最高 105回
・時速
 平均21.5km/h
 最高67.6km/h
・走行距離
 60.8km
・消費カロリー
 2365kcal
・心拍数
 最大191
 平均164
・in Zone
 33分08秒
・above Zone
 1時間47分27秒
・below Zone
 29分53秒


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