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2013年10月14日(月曜日)

ちょっと乗らないと

カテゴリー: - Corey @ 16時11分24秒

ワークアウト
3ヶ月も経ってしまうという。。
まだ国体関連かスポーツイベントをやっているようで、味の素スタジアムのまわりを走れず、適当に走っていたらへんなコースにw
曇りのせいかGPSもとんでる。。

・ライドタイム
 42分25秒
・ペダル回転数
 平均 64回
 最高 102回
・時速
 平均20.6km/h
 最高42.5km/h
・走行距離
 14.4km
・消費カロリー
 559kcal
・心拍数
 最大193
 平均171
・in Zone
 8分33秒
・above Zone
 33分25秒


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